Kanser ve Egzersiz

Kanserlerin %77’si 55 yaş ve üzerinde meydana gelir.

Menopozal dönemde meydana gelen hormonal ve metabolik değişiklikler kanser riskini etkileyebilmektedir.

Menopozdan sonra invaziv kanserlerin gelişme riski katlanarak artar ve en sık meme kanserine rastlanır.

Yakın zamanda yapılan bir meta analizde, fiziksel aktivite ile meme kanseri ve tüm nedenlere ve meme kanserine bağlı ölüm arasında zıt bir ilişki olduğu belirlenmiştir.

Fiziksel olarak aktif olanlarda, olmayanlarla karşılaştırıldığında, tüm kanserler için riskin daha düşük olduğu saptanmıştır.

İleri sürülen teoriye göre, fiziksel aktivite; östrojen ve androjenler, insülinle ilişkili faktörler, adipokinazlar ve inflamasyona maruz kalmayı azaltarak, kanser riskini düşürebilir.